Фрукты
Фрукты - калорийность
|
Продукт (100 г) |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Абрикос |
0.9 |
0.1 |
10.8 |
41 |
|
Авокадо |
2.0 |
20.0 |
7.4 |
208 |
|
Айва |
0.6 |
0.5 |
9.8 |
40 |
|
Алыча |
0.2 |
0.0 |
6.9 |
27 |
|
Ананас |
0.4 |
0.2 |
10.6 |
49 |
|
Ананас консервированный |
0.1 |
0.1 |
14.0 |
57 |
|
Апельсин |
0.9 |
0.2 |
8.1 |
36 |
|
Арбуз |
0.6 |
0.1 |
5.8 |
25 |
|
Арбуз консервированный |
0.5 |
0.1 |
9.0 |
37 |
|
Банан |
1.5 |
0.1 |
21.8 |
89 |
|
0.8 |
0.5 |
11.3 |
52 |
|
|
Вишня замороженная |
0.9 |
0.4 |
11.0 |
46 |
|
Гранат |
0.9 |
0.0 |
13.9 |
52 |
|
Грейпфрут |
0.7 |
0.2 |
6.5 |
29 |
|
Груша |
0.4 |
0.3 |
10.9 |
42 |
|
Гуава |
2.6 |
1.0 |
8.9 |
68 |
|
Дыня |
0.6 |
0.3 |
7.4 |
33 |
|
Инжир |
0.7 |
0.2 |
13.7 |
49 |
|
Карамбола |
1.0 |
0.0 |
7.0 |
31 |
|
Киви |
1.0 |
0.6 |
10.3 |
48 |
|
Кизил |
1.0 |
0.0 |
10.5 |
44 |
|
Кумкват |
1.9 |
0.9 |
9.4 |
71 |
|
Лайм |
0.9 |
0.1 |
3.0 |
16 |
|
Лимон |
0.9 |
0.1 |
3.0 |
16 |
|
Личи |
0.8 |
0.3 |
14.4 |
65 |
|
Манго |
0.5 |
0.3 |
11.5 |
67 |
|
Мандарин |
0.8 |
0.2 |
7.5 |
33 |
|
Маракуйя |
2.4 |
0.4 |
13.4 |
68 |
|
Нектарин |
0.9 |
0.2 |
11.8 |
48 |
|
Папайя |
0.6 |
0.1 |
9.2 |
48 |
|
Персик |
0.9 |
0.1 |
11.3 |
46 |
|
Помело |
0.6 |
0.2 |
6.7 |
32 |
|
Свити |
0.7 |
0.2 |
9.0 |
58 |
|
Слива |
0.8 |
0.3 |
9.6 |
42 |
|
Фейхоа |
1.0 |
1.0 |
11.0 |
49 |
|
Хурма |
0.5 |
0.0 |
16.8 |
53 |
|
Черешня |
1.1 |
0.4 |
11.5 |
50 |
|
Шелковица |
0.7 |
0.0 |
13.6 |
52 |
|
0.4 |
0.4 |
9.8 |
47 |
