Полезная рыба в пароварке — диетическое блюдо, которое будет актуально для всех постящихся. Для того чтобы сок рыбы сохранился, подложите под нее листья салата.

Ингредиенты:

• Морской окунь( филе)
• Салат( листья)
• Свежий салат
• Специи для рыбы, лавровый лист

Как приготовить рыбу в пароварке

Возьмите филе морского окуня, помойте, посыпьте специями для рыбы и уложите рыбу в пароварку на листья салата.
Берем филе морского окуня, моем, посыпаем специями для рыбы и укладываем в пароварку на листья салата. Сверху рыбы положите лавровый лист и веточки укропа. Рыбу в пароварке включите на время приготовления: 15-20 минут.

Вместо морского окуня для приготовления полезной рыбы в пароварке можно использовать любую.