Овощной коктейль дает энергию на весь день.

Способ приготовления  овощного коктейля:

1. Овощи тщательно вымойте и почистите. Затем, пропустите эти овощи через соковыжималку в таком порядке: свекла, морковь, капуста и имбирь. У вас должно получиться примерно 600 мг овощной смеси. Потом, добавьте в смесь сок выжатый из половинки лимона и хорошенько все перемешайте.
2. Овощной коктейль нужно пить сразу же после его приготовления. Если вам покажется, что коктейль получился через чур густым, разбавьте его прохладной водой.

Ингредиенты:

• свеклы - 300 г
• моркови - 500 г
• капусты Кольраби - 120 г
• имбиря свежего - 5 см
• половинка лимона.