Низкокалорийные Маффины с бананами и шоколадом

Низкокалорийные Маффины с бананами и шоколадом
Подготовка:10мин  ›  Приготовление:20мин  ›  Общее время: 30мин 

Как приготовить низкокалорийный маффин с бананами и шоколадом:

  1. Разогрейте духовку до 200 С. Смажьте жиром форму для 12 маффинов или выложите её бумажными формочками.
  2. Смешайте муку, пекарский порошок, соду, корицу, соль и сахар. Вмешайте яичные белки, яблочное пюре и бананы, пока смесь не станет влажной. Вмешайте кусочки шоколада. Выложите тесто ложкой в формы для маффинов.
  3. Выпекайте 15 - 20 минут в предварительно разогретой духовке, или пока палочка (спичка) не станет выходить чистой из центра маффина.

 

Ингредиенты:

Порций : 12 
  • 1 1/2 стакана (225 г) муки
  • 1 1/4 ч.л. разрыхлителя
  • 1/2 ч.л. соды
  • 1/2 ч.л. молотой корицы
  • 1/8 ч.л. соли
  • 2 яичных белка
  • 1 стакан (250 г) пюре из бананов (растереть бананы в пюре)
  • 3/4 стакана (150 г) сахара
  • 1/4 стакана (60 мл) яблочного пюре
  • 85 г шоколада, порубить на кусочки
Тип рецепта:: 
Приготовление в: 
Нравится

Поделиться
 
Комментарии